L’ipertensione è una malattia dell’età moderna associata a aumento dello stress, mancanza di sonno, dieta e cattivo stile di vita. Quasi ogni uomo a volte si trova in una situazione in cui la sua pressione sanguigna è elevata. Sotto l’influenza di stress o attività fisica eccessiva, i muscoli si irrigidiscono e i vasi sanguigni si … Leggi tutto
A volte sentiamo tutti una tensione nervosa, ma se quello stato diventa permanente, vale la pena cercare modi per affrontarlo. Se soffri di stress per un pò, è naturale che anche il corpo risponda ad esso, quindi è importante sapere quali segnali emette. 1) Problemi di pelle Lo stress può causare psoriasi, acne e altre … Leggi tutto
Non c’è dubbio che sudare faccia bene al corpo. In primo luogo, il sudore raffredda la pelle quando fa caldo, proteggendoti dal surriscaldamento. È anche uno dei modi per sbarazzarsi delle tossine. Gli antitraspiranti commerciali sono gli articoli più comunemente usati per nascondere l’odore e prevenire la sudorazione ascellare. È interessante notare che il sudore … Leggi tutto
Spesso sogniamo un corpo ideale con il giusto peso, senza grasso corporeo evidente. Vogliamo avere una pancia piatta e gambe perfette. Quello che a volte dimentichiamo è che Madre Natura ci ha fornito elementi che possono aiutarci a risolvere questi problemi. Non dobbiamo sottoporci a trattamenti costosi che coinvolgono molte sostanze chimiche che non sono … Leggi tutto
CAFFÈ PER INIZIARE LA GIORNATA, VA BENE? La maggior parte delle persone ha bisogno di almeno una tazza di caffè per iniziare la giornata e abbiamo buone notizie per te! Si scopre che ci sono una serie di benefici nel bere una tazza di caffè nero al mattino. Quando bevi ogni giorno una tazza di caffè confortante, probabilmente … Leggi tutto
Il magnesio è il secondo minerale più importante del corpo. Questo oligoelemento è coinvolto in più di 300 reazioni biochimiche che avvengono nel nostro corpo. Il magnesio è necessario per costruire quasi tutti i tessuti del nostro corpo, è coinvolto nel metabolismo e regola anche il sistema immunitario. La carenza di magnesio causa gravi disfunzioni … Leggi tutto
Decine di diete alla moda promettono una rapida perdita di peso con alcuni alimenti, gli amici consigliano metodi collaudati, ma l’effetto non è sempre ottenuto. I prodotti metabolici sono il modo giusto per risolvere il problema del sovrappeso e tali metodi possono essere giustamente definiti universali. Spesso si può essere tentati di mangiare meno cibo … Leggi tutto
Le banane sono facili da portare ovunque I guru della salute hanno una relazione di amore e odio con la frutta gialla scura curva. Alcuni avvertono di non mangiarne troppo, mentre altri dicono che fanno bene. Tutto questo è abbastanza confuso. Eravamo curiosi di sapere cosa succede veramente quando mangi due banane al giorno: il … Leggi tutto
Come per tutte le malattie, anche per il diabete saper riconoscere per tempo i sintomi può essere estremamente importante. In ogni patologia, infatti, una diagnosi precoce e soprattutto un intervento tempestivo è assolutamente fondamentale per poter ridurre le conseguenze e il progredire della malattia. Il diabete purtroppo sembra colpire sempre più persone, anche bambini, sia … Leggi tutto
Gli scienziati spiegano cosa succede al tuo corpo quando stai seduto troppo a lungo Questi sono tempi in cui la maggior parte del lavoro viene svolto dalle macchine e passiamo meno tempo a fare quello manuale. Oltre al lavoro, anche il tempo libero si è ridotto ad un divano o una sedia. In tutto questo, … Leggi tutto
