• Dom. Ott 24th, 2021

Tira fuori la lingua e ti dirò di cosa soffri: conosci la tua salute attraverso questo organo

Senza dolore e senza timidezza, tira fuori la lingua!, Nasconde più di batteri che saliva.

Rimarrai sorpreso da ciò che questo organo rivela sul tuo organismo e sulle possibili malattie del corpo.

Ci vorrà solo un minuto e i risultati saranno rivelatori.

Più che un mito, è una realtà: una grande percentuale di noi donne ha la lente d’ingrandimento in ogni boccone che mangiamo.

 
A volte passiamo così tante ore a ricordare cupamente ciò che abbiamo mangiato e smesso di mangiare, che non ci siamo fermati per un momento a fare un’analisi approfondita di ciò che è giusto e ciò che è sbagliato nella nostra dieta.
 
Il subconscio ci chiama in allerta e pensiamo di visitare il nutrizionista, un compito che per alcuni diventa noioso e, infine, dimenticato.
 
Pertanto, solo di volta in volta, puoi essere un esperto medico, riconoscere i segni del tuo corpo e dedurre possibili disturbi che necessitano di una cura rapida attraverso una semplice tecnica.
 
Il tuo corpo ti parla e devi imparare a capire il suo linguaggio per sapere cosa farne.
 
Quindi, scopri i principali segni che la tua lingua mostra riguardo la tua salute.
Se gli occhi sono lo specchio dell’anima, la lingua è la finestra dell’organismo.

Ogni segmento indica alcuni dei nostri organi interni:

dal fegato al cuore, una mappa simbolica chiaramente rivelatrice.

Segnale di avvertimento n ° 1 , crepa nel mezzo:

Quando osservi che questa linea non raggiunge la punta, significa che il tuo stomaco è debole e la tua digestione è alterata.
Un deficit nutrizionale è la causa principale di questo disturbo. Se soffri anche di gas e di poca energia durante il giorno, prova: il tuo stomaco non funziona bene.
Soluzione: impara a combinare il cibo. Ad esempio, non mescolare i frutti con le proteine.
I primi vengono digeriti rapidamente, anche a tempo di record, mentre le proteine ​​impiegano molto più tempo.
Mescolando questi due gruppi, la digestione sarà solo molto più lenta.
Quindi ti senti costantemente gonfio. Raccomandazione: mangiare frutta a stomaco vuoto.

Segnale di avvertimento n ° 2 , piaghe:

 

Quello che ti manca sono nutrienti come ferro, vitamina B6 o niacina.

Il consiglio della mamma non è mai stato più vero: vitamine e minerali ti renderanno più forte.

Finché la dieta non funziona correttamente, si funzionerà male.

 

Soluzione: consumare integratori liquidi e, a casa, preparare il tè all’ortica.

Se hai bisogno di sentirti al sicuro, fai un esame del sangue.

 

Segnale di avvertimento n ° 3 , piccole crepe orizzontali:

 

Siamo di fronte al cosiddetto “linguaggio geografico”.
La tua lingua ti sta dicendo che non stai assorbendo correttamente le vitamine, il che si traduce in una diminuzione della tua energia fisica.
Sebbene una lingua abbia ramificazioni superficiali che possono confonderci e farci credere che soffriamo di un qualche tipo di disturbo alimentare.
 
Questo è facile da rilevare quando notiamo che c’è un cracking considerevole e abbondante.
Soluzione: Mangia cibi che nutrono la milza: cedro, erba medica, orzo, barbabietole, avena, carote, prezzemolo, sedano, zucca, pesce, rapa, patate, cavolo e bietola, tra i principali.

Segnale di avvertimento n ° 4 , gonfio e con spesso strato bianco:

Ciò indica che hai un accumulo eccessivo di muco nel tuo corpo o la mancanza di batteri benefici.
Soluzione: ridurre il consumo di prodotti lattiero-caseari (quelli che generano molto muco), aggiungere un alimento verde alla dieta, con un consumo giornaliero e abbondante.
Per ridurre la quantità di lievito, utilizza il tè (lo trovi nei negozi dietetici)

Segnale di avvertimento n ° 5 , abbondante strato giallo:

 

Riflessione di un disturbo o disturbi emotivi. Un sacco di stress emotivo può circolare nel tuo corpo.

Se sei triste, si vede nella tua lingua.

Soluzione: consumare erbe come la rodiola, un grande aiuto per ridurre lo stress.
 
Includi “cibi anti_stressanti” nei tuoi pasti o come spuntino.
 
Le mandorle sono un’opzione eccellente.
 
Avocado e cetriolo, altri due che entrano nell’elenco e che puoi consumare durante il tuo pranzo.

La tua lingua è sana se …

• È morbida.

• È flessibile.

• Non ha crepe.

• Mantiene leggermente umidita’: né troppo asciutta né troppo saliva.

Importante: lo strato bianco è un segno normale, non allarmarti, ma deve anche essere molto fine

(tieni presente che ciò si riferisce anche alla pulizia che facciamo quando ci laviamo le labbra)