«Gli individui con le maggiori risorse possono permettersi anche trattamenti migliori quando soffrono di problemi legati al sonno».
I centri per la prevenzione e il controllo delle malattie degli USA (CDC) considerano i disturbi del sonno come una «epidemia sanitaria pubblica».
In quanto si tratta di condizioni che portano a tanti altri problemi di salute.
«Le persone che non dormono abbastanza hanno più probabilità di sviluppare malattie croniche come ipertensione, diabete, depressione e obesità.
E aumenta il rischio di cancro, aumenta la mortalità, mentre cala la qualità della vita e la produttività», riporta il sito web della CDC
La carenza di sonno, che può dipendere da numerosi fattori anche non dipendenti dalla nostra volontà.
Come problemi respiratori, stress e cattiva alimentazione, può avere effetti deleteri sul corpo e sulla mente, con un aumento di depressione, rischio di infarto, diabete e ictus ma anche di incidenti stradali.