I benefici della cannella
Migliora la funzione cardiovascolare
Un pizzico di cannella al giorno avrà un effetto positivo sul cuore e sulla circolazione sanguigna.
La cannella rimuove il colesterolo e rinforza i vasi sanguigni.
Di conseguenza, aiuta a proteggere da infarti e ictus.
Aiuta anche a regolare la pressione sanguigna.
Contribuisce alla perdita di peso
La cannella aiuta a regolare lo zucchero nel sangue ed è quindi utile per perdere peso.
Se vuoi mangiare una torta deliziosa, aggiungi più cannella all’impasto.
Studi medici hanno dimostrato che la cannella scompone il grasso.
È questo processo che stimola il metabolismo.
Combatte il diabete
La cannella è considerata essenziale per le persone con diabete perché regola la glicemia.
Un quarto di cucchiaino di cannella al giorno è sufficiente per stabilizzare la glicemia.
Le persone con diabete sono anche soggette a malattie cardiovascolari e questa spezia aiuta anche a prevenirle.
Protegge i denti
La cannella ha proprietà antimicotiche e antimicrobiche che proteggono dalla carie.
Ecco perché viene messo nel dentifricio e nel collutorio.
Cura raffreddori e influenza
Il tè alla cannella ha un effetto riscaldante.
Versare un litro di stecca di cannella in mezzo litro di acqua bollente e lasciare agire per 10-15 minuti.
Condisci il tè con miele e bevi.
Puoi anche aggiungere la buccia d’arancia.
Oppure bevi latte con cannella.
Versare un cucchiaino di cannella in polvere in un bicchiere di latte e aggiungere un cucchiaio di miele.