La cannella non è solo deliziosa, ma anche una spezia salutare. 

Se lo metti nei piatti, non solo li assaggerai, ma contribuirai anche a migliorare la tua salute. 

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La cannella fa particolarmente bene al cuore e salva nella lotta al diabete!

I benefici della cannella

Migliora la funzione cardiovascolare

Un pizzico di cannella al giorno avrà un effetto positivo sul cuore e sulla circolazione sanguigna. 

La cannella rimuove il colesterolo e rinforza i vasi sanguigni. 

Di conseguenza, aiuta a proteggere da infarti e ictus. 

Aiuta anche a regolare la pressione sanguigna.

Contribuisce alla perdita di peso

La cannella aiuta a regolare lo zucchero nel sangue ed è quindi utile per perdere peso. 

Se vuoi mangiare una torta deliziosa, aggiungi più cannella all’impasto. 

Studi medici hanno dimostrato che la cannella scompone il grasso. 

È questo processo che stimola il metabolismo.

Combatte il diabete

La cannella è considerata essenziale per le persone con diabete perché regola la glicemia. 

Un quarto di cucchiaino di cannella al giorno è sufficiente per stabilizzare la glicemia. 

Le persone con diabete sono anche soggette a malattie cardiovascolari e questa spezia aiuta anche a prevenirle.

Protegge i denti

La cannella ha proprietà antimicotiche e antimicrobiche che proteggono dalla carie. 

Ecco perché viene messo nel dentifricio e nel collutorio.

Cura raffreddori e influenza

Il tè alla cannella ha un effetto riscaldante. 

Versare un litro di stecca di cannella in mezzo litro di acqua bollente e lasciare agire per 10-15 minuti. 

Condisci il tè con miele e bevi. 

Puoi anche aggiungere la buccia d’arancia. 

Oppure bevi latte con cannella. 

Versare un cucchiaino di cannella in polvere in un bicchiere di latte e aggiungere un cucchiaio di miele.

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