abitudine

Se ti senti costantemente stanco, potresti avere la sindrome da stanchezza cronica.  Di solito si verifica quando non dormiamo a sufficienza.  Tuttavia, la stanchezza costante può essere eliminata anche modificando alcune delle tue abitudini. Malnutrizione I carboidrati sono la principale fonte di energia per il nostro corpo.  Mangiando cereali, pasta o pizza a colazione, possiamo … Leggi tutto