Un bicchiere di acqua tiepida con succo di limone è uno dei migliori rituali mattutini.
Il succo di limone è un potente antiossidante.
Sono ricchi di vitamine B e C, potassio, oli essenziali e altri componenti utili.
Se bevi regolarmente succo di limone, rafforzerai la tua immunità, migliorerai la digestione, perderai peso e curerai molti disturbi.
Il succo di limone aiuta a combattere questi problemi.
Acne
L’acqua con il succo di limone può proteggere dall’acne e dai punti neri.
Puoi anche strofinare delicatamente il viso con una spremuta di limone.
Questo è un buon modo per pulire il viso.
Calcoli renali
Il potassio aumenta la quantità di citrato nelle urine e previene la formazione di ossalati (sali), che sono una delle principali cause dei calcoli renali.
Sistema immunitario debole
Il succo di limone stimola il sistema immunitario e lo sostiene.
Sovrappeso
I limoni aiutano a regolare la glicemia.
Sono anche ricchi di pectina, che aiuta a controllare la fame.
Problemi alla cistifellea
Se hai problemi alla cistifellea e senti dolore durante la minzione, bevi acqua con succo di limone.
Influenza e raffreddore
La vitamina C nei limoni agisce come un antiossidante naturale.
Le sue proprietà antibatteriche aiutano a recuperare rapidamente dopo l’influenza e il raffreddore.