Gli ormoni sono come messaggeri chimici nel corpo.
Sono secreti dalle ghiandole endocrine ed entrano nel flusso sanguigno.
Ogni ormone fa la sua parte e tutti lavorano in sinergia per garantire una funzione corporea ottimale.
Quando la funzione degli organi produttori di ormoni viene interrotta, si verificano squilibri ormonali.
È più comune nelle donne ed è causato da uno squilibrio di estrogeni e progesterone.
Questi ormoni sono importanti per le donne e qualsiasi squilibrio si manifesta in molti sintomi e disturbi.
Cause esterne
Le cause del background psicologico sono sempre associate a cambiamenti nel ciclo riproduttivo.
La secrezione di estrogeni e progesterone viene monitorata secondo un programma speciale, tenendo conto del ciclo mestruale e dell’ovulazione.
Se questo processo viene interrotto, gli ormoni cadono e causano il caos in tutto il corpo.
In alcuni casi, gli squilibri ormonali sono causati da un ulteriore afflusso esterno di estrogeni, che viene rilasciato naturalmente nel corpo.
Le statistiche mostrano che molte donne lottano con squilibri ormonali molto prima che arrivi la menopausa.
I fattori più comuni di squilibrio ormonale sono:
– Eccessiva esposizione a xenoestrogeni in detergenti, saponi, spray, erbicidi e prodotti di bellezza.
– Stile di vita passivo e scarsa attività fisica.
– Predisposizione genetica.
– Obesità.
– Disturbo della tiroide.
– Abitudini alimentari malsane (cibi troppo grassi, salati o lavorati, cibi ricchi di zucchero, cibi ricchi di caffeina e zucchero raffinato)
– Dieta rigorosa (cioè dieta a basso contenuto di grassi).
– Dieta standard americana (cibi ricchi di ormoni e latte).
– Alcool.
– Fatica.
– Contraccezione.
– Isterectomia.
– Esposizione eccessiva a pesticidi, erbicidi e sostanze chimiche pericolose.
– Vivere in aree urbane inquinate ed eccessiva esposizione alle tossine ambientali.
I sintomi più comuni
Se manifesti uno dei seguenti sintomi, assicurati di consultare il tuo medico:
– fluttuazioni di peso costanti;